Олія куркуми.

Як правильно розводити куркуму?

Склад цього корисного напою вкрай простий: потрібно лише додати в склянку води 0,5 чайної ложки порошку турмерика і ретельно розмішати, щоб не залишилося грудочок. Як доповнення можна додавати в пиття інші спеції (чорний перець, корицю, імбир, аніс), мед або сік лимона.

Кому не можна застосовувати куркуму?

Протипоказанням до прийому спеції є постінсультні стани, гіпертонія, запальний процес нирок та підшлункової залози, гепатит, гастрит, виразка, захворювання судин, глаукома.