Основні техніки та прогресія поясів у джиу-джитсу
Джіу-Джітсу – це бразильське бойове мистецтво, яке спочатку було розроблено для самооборони на вулиці. Однак з часом воно стало популярним видом спорту та змагань. У джиу-джитсу використовуються пояси, які є не лише символом рівня, а й показують досвід та навички бійця.
На початку тренувань у джиу-джитсу кожен новачок носить білий пояс. Це символ того, що людина тільки-но розпочала свій шлях у цьому мистецтві і має мінімальний досвід. Білий пояс – це початок шляху, і кожен новачок прагне через нього пройти. Однак пояс у джиу-джитсу – не просто прикраса, він доводить навички та знання бійця.
Прогрес у джиу-джитсу відзначається практичними випробуваннями та іспитами. Коли боєць досягає необхідного рівня, він може пройти іспит на наступний пояс. Існує кілька кольорів поясів у джиу-джитсу, які характеризують досвід бійця. Різні пояси поділяються на кілька ступенів, і кожен ступінь потребує певної кількості тренувань та знань. Пояси в джиу-джитсу – це не просто прикраса, вони символізують досягнення та рівень досвіду бійця.
Пояс | Переклад |
---|---|
Білий пояс | White belt |
Синій пояс | Blue belt |
Пурпурний пояс | Purple belt |
Коричневий пояс | Brown belt |
Чорний пояс | Black belt |
Червоний та чорний пояс | Red and black belt |
Червоний пояс | Red belt |
пояси для Бразильського Джіу Джітсу Виготовлені з високоякісної бавовни. Білі та кольорові пояси йдуть із чорною смужкою для личок, чорні пояси йдуть із червоною смужкою.
Як йдуть пояси у джиу-джитсу?
Градація поясів у бразильському джиу-джитсу така: у дітей – сірий, жовтий, помаранчевий, зелений, у дорослих – білий, синій, пурпурний, коричневий, чорний. Вихованці клубу здобувають дуже цінні навички самооборони.
Як йдуть пояси у бразильському джіу-джитсу?
Як сірий, жовтий та помаранчевий пояси, зелений має градації зелено-білий, зелений та зелено-чорний. Головною відмінністю від усіх попередніх поясів дитячої категорії є те, що при досягненні 16 років зелений пояс за рішенням тренера може стати як синім, так і пурпурним.
Скільки всього поясів у джіу-джитсу?
Пояси джиу-джитсу
Білий пояс 10-6 кіу | Жовтий пояс 5 кіу | Помаранчевий пояс 4 кіу |
---|---|---|
Зелений пояс 3 кіу | Синій пояс 2 кіу | Коричневий пояс 1 кіу |
Чорний пояс 1-4 дан | Червоно-білий пояс 5-7 дан | Червоно-чорний пояс 8-9 дан |
Червоний пояс 10 дан |