Чи можна пити газовану воду під час вагітності?

Підсумок. Під час вагітності, зазвичай вважається нормальним час від часу пити газовану воду. Однак не варто пити газовані напої занадто часто, оскільки вони містять кофеїн, цукор або штучні підсолоджувачі.22 березня 2021 р.

Мінеральна вода, тонізуюча вода, вода з пластикових пляшок, соки, смузі та солодкі газовані напої – все це безпечно пити під час вагітності в помірних кількостях, тоді як кава та чай безпечні, якщо вони обмежені. Серед напоїв, яких категорично слід уникати під час вагітності, є алкоголь, непастеризоване молоко та чайний гриб.

Питна сода при вагітності. Це нормально, якщо час від часу вгамовувати свою тягу до газованої води під час вагітності. Але дослідження показують не варто робити щоденну звичку пити газовані напоїнезалежно від того, приймаєте ви звичайний, дієтичний або безкофеїновий.

Спортивні напої, такі як Powerade або Gatorade зазвичай уникають, оскільки вони містять дуже багато цукру. Однак, якщо ви страждаєте від сильної нудоти та блювоти на ранніх термінах вагітності, ці напої (або «гастроліт») можуть допомогти замінити важливі електроліти.

Газована вода, або сельтер, є чудовою альтернативою солодким безалкогольним напоям. Просто уникайте газованих напоїв з додаванням кофеїну або штучних підсолоджувачів. Хоча вагітні жінки можуть пити газовані напої під час вагітності, їм потрібно стежити за рівнем кофеїну та цукру, щоб залишатися в безпечних межах.

Ретельно створений, щоб запропонувати вам насолоду без провини, Stoney Without Sugar — це смачне частування, яке не поставить під загрозу ваші цілі щодо здоров’я. Насолоджуйтеся шипучим напоєм, насолоджуйтеся смаком і побалуйте себе приємним безалкогольним напоєм, який настільки ж чудовий, наскільки він і пам’ятний.