Що робити дітям зі зламаною рукою?
Цікаві речі, які можна зробити зі зламаною рукою
- Збір полуниці. Це короткий сезон, і ми потрапили на ранній стороні.
- Пікнік у державному парку, де ми ніколи раніше не були. …
- Відвідування маяка. …
- Міні-гольф. …
- Фестивалі. …
- Морозиво. …
- Багато омарів.
- Просто повільно.
Якщо є біль, але ви не бачите кістки, скористайтеся цими кроками, щоб ваша дитина почувалася комфортно, поки ви не прийдете до лікаря.
- Відріжте або обережно зніміть одяг з пошкодженої ділянки, якщо це можливо.
- Прикладіть до області мішок з льодом, загорнутий у тканину.
- Стабілізуйте травмовану ділянку за допомогою шини або підтримайте її подушкою або подушкою.
Догляд за гіпсом Тримайте гіпсову пов’язку максимально піднятою (піднятою), щоб запобігти набряку. відчувати тепло, мати нормальний колір шкіри, і він/вона повинен мати можливість рухати ними. Не ходіть і не накладайте вантаж на гіпсову пов’язку, окрім випадків, коли лікар каже це робити. Тримайте довгі гіпсові пов’язки в слінгу весь час, окрім сну.
Переломи заживають різною швидкістю, залежно від віку дитини та типу перелому. Наприклад, маленькі діти можуть одужати всього за три тижні, тоді як у підлітків для загоєння такого ж перелому може знадобитися шість тижнів.
Діяльність акторів рук
- Кардіотренування зі зламаним зап'ястям. …
- Сісти на велотренажер. …
- Вправи для тренування сили ніг. …
- Тренування для зміцнення ядра. …
- Йога або розтяжка. …
- Танці. …
- Піші прогулянки з переломом зап'ястя. …
- Плавання зі зламаною рукою.