Що таке модель емоційного інтелекту BarOn?
Відповідно до цієї моделі, емоційно-
це перехресний перетин взаємопов’язаних емоційних і соціальних компетенцій, навичок і фасилітаторів, які визначають, наскільки ефективно ми розуміємо та виражаємо себе, розуміємо інших і стосунки з ними, а також справляємось із щоденними потребами.
BarOn EQ-i складається зі 133 пунктів і займає приблизно 30 хвилин. Він базується на найповнішій теорії емоційного інтелекту на сьогоднішній день і відображає загальну оцінку EQ, а також бали для наступних 5 складених шкал і 15 субшкал: Внутрішньоособистісні шкали: самоповага.
Стандартна оцінка в діапазоні від 90 до 110 вказує на ефективне емоційне та соціальне функціонування. Оцінка вище 110 свідчить про наявність покращених емоційних і соціальних навичок, тоді як оцінка менше 90 свідчить про те, що слід приділяти увагу збагаченню навичок у цій сфері.
Модель емоційного інтелекту Деніела Гоулмана включає п'ять сфер.
- Знай свої емоції.
- Керуйте своїми емоціями.
- Мотивуйте себе.
- Розпізнавати та розуміти емоції інших людей.
- Керуйте стосунками (емоціями інших)
Теорія EQ Гоулмана складається з п’яти основних компонентів: емпатія, ефективне спілкування або соціальні навички, самосвідомість, саморегуляція та мотивація. Не потрібно багато, щоб ознайомитися з навичками, які складають EQ.
Модель компетенцій EI Бар-Она (Faltas, 2017). Він стверджує, що ці компетенції впливають на продуктивність і поведінку. Модель ЕІ Бар-Она складається з п'яти шкал: самосприйняття, самовираження, міжособистісні стосунки, прийняття рішень і управління стресом.