Що таке найнижчий рівень холестерину?
Відповідно до назви та природи шкідливий холестерин має бути присутнім на низьких рівнях або, принаймні, переноситися організмом, тобто менше 100 мг/дл.
рівень холестерину менше 200 мг/дл ще терпимо. Рівень холестерину 200-239 мг/дл вже знаходиться на високому порозі. Якщо кількість досягає 240 мг/дл або більше, це вважається високим рівнем холестерину. Щоб підтримувати нормальний рівень холестерину, уникайте продуктів, що містять трансжири.
Рівень холестерину також занадто низький часто асоціюється з появою депресії, тривоги і навіть раку. Занадто низький рівень холестерину, який відчувають вагітні жінки, може збільшити ризик народження дітей передчасно або з низькою вагою.
Хороший рівень холестерину ЛПНЩ становить менше 100 мг/дл, а вимірювання 130–159 мг/дл все ще вважається нормальною межею.. Однак не чіпайте цифру 160 мг/дл, якщо не хочете, щоб ваше здоров’я постраждало.
Симптом Холестерин високий
- Навколо очей є шишки (ксантоми)…
- Часто сонливість. …
- Зниження апетиту. …
- Переживання стресу. …
- Збільшення ваги. …
- Часті судоми вночі. …
- Біль у грудях. …
- Біль у ногах.