Що таке правило 3 тижнів розриву?

Концепція «правила 21 дня» передбачає, що, вирішуючи припинити стосунки, дуже важливо зобов’язатися повністю припинити контакти з людиною протягом 3 тижнів – 21 дня поспіль. Можливо, ви чули про Меттью Хассі, відомого британського тренера з кохання (і колишнього хлопця поп-зірки Каміли Кабелло). 25 листопада 2023 р.

Зазвичай після розриву стосунків деякий час відчувати себе погано. але великий депресивний розлад або клінічна депресія, відрізняється від звичайного смутку. Він постійний, триває щонайменше 2 тижні та може вплинути на всі аспекти вашого життя. Стресові життєві події, наприклад розрив стосунків, можуть спровокувати депресію.

Для мирного розірвання: близько 30 днів. Приблизно 4 тижнів наодинці має бути достатньо, щоб повернутися до нормального ритму холостяцького життя. Спочатку це може здатися безладним і дивним, але через 30 днів ви можете відчути, що почуваєтесь набагато краще. Хоча 30 днів є правильним правилом, усі люди різні.

Зазвичай пропонується «правило трьох тижнів розриву». зробити тритижневу перерву в спілкуванні або контакті з колишнім партнером, щоб дати обом сторонам час вилікуватися та отримати перспективу перед потенційною переоцінкою стосунків.

Дивлячись на графік розривів, багато сайтів посилаються на «дослідження», яке насправді є опитуванням споживачів, проведене компанією з дослідження ринку від імені Yelp. Результати опитування свідчать на загоєння потрібно в середньому близько 3,5 місяців, тоді як відновлення після розлучення може зайняти близько 1,5 років, якщо не більше.

Ви не сумуєте за ними і не гірчите через розрив. Ви в мирі зі своїм минулим і визнали, що воно закінчилося. Немає нічого, про що можна згадувати або згадувати, тому що ви знаєте, що це вже закрита книга, і ви зайняті своїм новим життям.