Що таке "зупинка" для СДУГ?

Щоб розвинути цю навичку, доктор Девенпорт використовує модель «Зупинись, подумай, іди». У цій моделі батьки або вихователі допомагають підлітку потренуватися зупинятися, перш ніж діяти імпульсивно, допомагають йому подумати про можливі дії та заохочують його зробити найкращий вибір.

Це лише три слова, але все сказано, коли можна запобігти травмам чи іншим трагедіям. Зупиніться, подумайте, дійте просто один інструмент, який заохочує фермерів виділити хвилину, щоб зупинитися та подумати, перш ніж виконувати завдання чи роботу.

Тест складається з двох частин: у першій частині учасник знайомиться з тестом і пропонує вибрати ліву кнопку, коли він бачить стрілку, що вказує вліво, і праву кнопку, коли він бачить стрілку, що вказує вправо. . Є один блок із 16 випробувань для учасника, щоб відпрацювати це.

Навик STOP складається з такої послідовності: Зупиніться, зробіть крок назад, спостерігайте, продовжуйте уважно.

Спочатку зупиніться: зупиніться на мить. По-друге, подумайте: посібник містить низку запитань, наприклад «чи безпечно це?» і "це добре?" заохочувати критичне мислення. По-третє, вирішіть: якщо це небезпечно або ви не впевнені, що це безпечно, не робіть цього. По-четверте, тоді і тільки тоді дійте.

Щоб розвинути цю навичку, доктор Девенпорт використовує модель «Зупинись, подумай, іди». У цій моделі підлітку допомагають батьки або вихователі потренуйтеся зупинятися, перш ніж діяти імпульсивно, допоможіть їм подумати про можливі дії та заохочуйте їх зробити найкращий вибір.