Що таке вправа RX?

Технічне визначення RX означає як це передбачено. Іншими словами, якщо тренування вимагає 3 раундів по 20 м’язів у стінці з вагою 20 фунтів, 20 підтягувань грудьми до перекладини та 20 стрибків у коробку на 24 дюймах, і ви зробили це точно так, як написано, ви завершили тренування RX.

призначено Виконувати тренування як Rx означає, що ви завершив тренування, як було написано (призначено), без будь-яких змін ваги чи рухів.');})();(функція(){window.jsl.dh('hensZs7zB8GGxc8P-4WXSA__33','

Бренд Rx — це рух у галузі охорони здоров’я та фітнесу, який покликаний поєднати ці дві паралельні послуги в комплексний цілісний підхід до догляду за допомогою консьєрж-фізіотерапії та персональних тренувальних послуг для сучасного спортсмена.

Що означає RX у Crossfit? RX фактично скорочено для терміна «як передбачено». У медичному світі використовується багато латинських термінів, а RX – це скорочення латинського слова, яке означає як наказано! Я дам коротку інструкцію щодо того, що CrossFit HQ зазвичай програмує як чоловічі та жіночі ваги RX за рухом і діапазоном повторень.

Rx: Медичний рецепт. Зазвичай кажуть, що символ «Rx» означає латинське слово «recipe», що означає «приймати». Зазвичай це частина надпису (заголовка) рецепта.