Скільки часу ви можете використовувати одиницю TENS?

Як правило, ви можете використовувати пристрій TENS скільки завгодно часто. Деякі люди використовують його кілька разів на день до 60 хвилин кожного разу.

Ви можете використовувати TENS протягом дня скільки завгодно довго, хоча його не слід використовувати, коли ви керуєте автомобілем, працюєте з механізмами, у ванні чи душі.

TENS безпечний, тому ви можете використовувати його скільки завгодно, хоча добре робити регулярні 10-хвилинні перерви щогодини або близько того. Деякі люди використовують TENS для більше п'яти годин на день.

Побічні ефекти від TENS варіюються від неприємне дзижчання, до подразнення шкіри, до спазмів і можливого травмування. TENS не рекомендований людям, які вагітні або мають епілепсію, проблеми з серцем, або носять кардіостимулятор чи інші металеві імплантати.

Обсяг полегшення болю, який він забезпечує, і як довго, варіюються від людини до людини. Як правило, TENS може спочатку полегшити біль для багатьох людей, які спробують його. але після використання протягом кількох місяців, здається, він стає менш ефективним.

однак, хронічна або надмірна стимуляція може пошкодити структуру нервів. Це структурне пошкодження може порушити загальну функцію нервів. Поговоріть з довіреним медичним працівником, перш ніж використовувати пристрій TENS. Це допоможе вам визначити розташування, інтенсивність, частоту тощо.