Яка допомога доступна для дорослих із проблемами психічного здоров’я?
Якщо ваші проблеми з психічним здоров’ям є серйозними або тривалими, ваш лікар може зв’язатися з вами спеціалізовані служби психічного здоров'я. До них можуть входити громадські бригади психічного здоров’я (CMHT), служби соціальної допомоги, послуги стаціонарного догляду, а також групи вирішення кризових ситуацій і лікування вдома (CRHT або «кризові бригади»).
Постарайтеся проявити терпіння і турботу. Уникайте засудження їхніх висловлених думок і дій. Слухай. Спробуйте заохотити їх поговорити з психіатричним лікарем або з їхнім лікарем первинної медичної допомоги — незалежно від того, з чого вони можуть почати.
Громадські групи психічного здоров’я (CMHTs) CMHT підтримують людей із проблемами психічного здоров’я, які проживають у громаді, а також осіб, які за ними доглядають. Команда може включати громадську психіатричну медсестру (CPN), психолога, ерготерапевта, консультанта та працівника громадської підтримки, а також соціального працівника.
До них належать:
- Телефон довіри Управління з питань зловживання психоактивними речовинами та психічного здоров’я (SAMHSA) та онлайн-локатор для служб психічного здоров’я.
- Онлайн-інструмент Centers for Medicare & Medicaid Services (CMS) для пошуку постачальників послуг Medicare.
- Онлайн-інструмент Міністерства у справах ветеранів США (VA) для пошуку місць і постачальників VA.
Ви можете:
- Наберіться терпіння. …
- Запропонуйте емоційну підтримку та заспокоєння. …
- Повідомте їм, як шукати допомоги, коли вони будуть готові (наприклад, ви можете показати їм наші сторінки про розмову зі своїм лікарем загальної практики та про те, що може статися під час прийому).
- Слідкуйте за собою, стежте, щоб вам самому не сталося погано.
Якщо стосунки стають занадто емоційно виснажливими, негативно впливають на ваше власне психічне здоров’я або якщо існує модель токсичної поведінки, яка не покращується, незважаючи на спроби допомогти, можливо, настав час подумати про відхід.