Яких трав'яних чаїв уникати під час вагітності?

Деякі трав'яні чаї можуть бути шкідливими під час вагітності. Уникайте таких чаїв: алое, кора крушини, ромашка, мати-й-мачуха, живокіст, ягоди ялівцю, лабрадор, лобелія, копійка, сасафрас, листя сени (альпійський чай).

Таким чином, вживання імбирного чаю може допомогти полегшити ранкову нудоту під час вагітності. Під час вагітності зазвичай вважається безпечним пити до 4 чашок (950 мл) імбирного чаю на день.. Однак імбирний чай не можна вживати перед пологами, оскільки це може збільшити ризик кровотечі.

Тоді як чай з листя червоної малини є загалом вважається безпечним, є кілька потенційних ризиків і побічних ефектів, про які слід знати. «Після вживання чаю у деяких жінок може спостерігатися посилення скорочень Брекстона-Хікса, що призводить до дискомфорту або занепокоєння», — каже Манакер.

Споживання лимона може допомогти полегшити нудоту та блювоту під час вагітності загалом безпечний варіант. Однак жінки, які планують лікувати наслідки вагітності за допомогою лимона, повинні спочатку поговорити зі своїм медичним працівником. Люди можуть споживати лимон у вигляді чаю, води та лимонних сумішей, а також свіжого лимонного соку.

Чай з петрушки: уникайте чаю з петрушки під час вагітності. Якщо ви п’єте велику кількість, це може збільшити ймовірність викидня та вплинути на розвиток вашої дитини. Чай з шавлії: уникайте шавлії в концентрованих формах, наприклад, у чаях, під час вагітності. Його пов’язують із викиднем і високим кров’яним тиском.

Чай з ромашки: Чашка чаю з ромашки може заспокоїти, особливо перед сном, але під час вагітності його краще пропустити.