Який тип зволожувача найкраще підходить для сухого носа?

Зволожувачі теплого та холодного туману однаково ефективно додають вологи у повітря у вашому домі, тому обидва допомагають позбутися від сухості шкіри та потрісканих губ, а також зменшують статичну електрику вдома. Моделі Cool mist особливо корисні для полегшення дихальних шляхів і дискомфорту в пазухах, пов’язаного з застудою та кашлем.

Це ідеально підходить для підтримки вологості у вашому домі від 30% до 50%. Занадто низька або надто висока вологість може спричинити проблеми. Низька вологість може викликати сухість шкіри. Це також може турбувати внутрішню частину носа і горла.

Зволожувачі з теплим і прохолодним туманом полегшують симптоми застуди та грипу та сухість шкіри. «Обидва типи зволожувачів ефективно зволожують дихальні шляхи та сприяють ефективності наших вій (структур, схожих на волоски), які відбивають алергени, подразники, бактерії та віруси», — сказав доктор Огден.

Зволожувачі додають вологу в повітря. Зволожувачі холодного туману може допомогти полегшити кашель і закладеність через застуду. Але потрібні додаткові дослідження. Деякі дослідження показали, що зволожувачі повітря з підігрівом не допомагають від симптомів застуди.

Проблема, каже доктор Детердінг, полягає в тому, що вони також перетворюють усе, що є у воді, на туман. "Бактерії, хімічні речовини, мінерали, цвіль — вони перетворюють усі ці речовини в аерозолі до потрібного розміру, щоб ви вдихали їх прямо в легені, і це може бути токсичним", – каже доктор Детердінг.