Пульс 138 що робити
Що робити, якщо пульс 135 ударів на хвилину?
За словами медика, підвищеним вважається пульс, що перевищує 90 ударів за хвилину. Це актуально для всіх, окрім дітей. При 120 ударах на хвилину і вище потрібно негайно дзвонити в швидку допомогу, попередив лікар. Збережена копія
Що робити, якщо пульс 140 ударів на хвилину?
Якщо пульс зашкалює через переживання чи активність, є кілька способів знизити його:
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть – перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. …
- Вмиватися прохолодною водою.
Збережена копія