Що корисно при набряках ніг

Соєве молоко та йогурти (натуральні, без добавок), фрукти (крім винограду та бананів), овочі (крім картоплі), насіння, горіхи, вівсяні пластівці, коричневий рис, бобові, пісне м'ясо птиці та риба. Можна пити свіжі соки, трав'яні чаї та інші напої з низьким вмістом кофеїну.2 бер. 2010 р.

Що добре знімає набряки з ніг?

Прийшовши додому і відкинувши туфлі, що стали лещатами, достатньо лягти і укласти ноги вище (як мінімум – на кілька подушок, як максимум – прикласти до стіни). Коли рухатись стане легше, потрібно прийняти душ. Збережена копія

Які продукти знімають набряки ніг?

Ми склали для Вас ТОП-5 продуктів, вживаючи які, Ви не тільки зможете позбавитися від набряків, але й запобігти їхній подальшій появі.

• Гречка! …
• Яблука …
• Ягоди …
• Болгарський перець …
• Зелень