Як правильно приймати куркуму з імбиром

Щоб приготувати імбирний чай з куркумою, Нагрійте чашку води до кипіння, потім повільно розмішайте 2 чайних ложках меленою куркуми та 1 чайну ложку тертого імбиру. Зменшіть вогонь і варіть 10 хвилин. Додайте мед, стевію або цукор, щоб підсолодити чай.22 лист. 2019 р.

Як правильно пити імбир та куркуму?

Для досягнення оздоровчого ефекту на день потрібно вживати шматочок свіжого імбиру розміром приблизно сантиметр. Його можна використовувати як приправу для різних страв, а можна додати до чаю. А куркуму варто завжди поєднувати із звичайним перцем – так спеція краще подвоїться і діятиме ефективніше. Збережена копія

Чи можна змішувати куркуму з імбиром?

Молотий імбир та куркуму можна додавати в перші, другі страви, в заправки для салатів, в напої, випічку та десерти. Імбирне печиво, плов із куркумою, каррі та інші відомі страви поширилися світом. Збережена копія