Чи призводять до затримки менструації міжнародні подорожі?
Для початку, подорожі можуть порушити ваші циркадні ритми, які відіграють важливу роль у роботі ваших гормонів. Циркадні ритми є однією з головних причин, чому подорожі, здається, впливають на менструацію, розповідає Карла Боссано, доктор медичних наук, доцент кафедри гінекології та акушерства Медичної школи Університету Джона Хопкінса.
.10 серпня 2018 р
Подорожі між часовими поясами можуть вивести з ладу гормони — і менструальний цикл. Чим далі ви йдете, тим більша ймовірність, що вас це вплине. Це може не мати великого значення, якщо ви відвідуєте бабусю в Норвегії. Але якщо ви збираєтесь на пляж, щоб зустрітися з новим коханцем, непередбачуваність циклу може дратувати більше.
Один із способів пропуску місячних або затримки місячних – це подорож, чого можна очікувати. Скільки затримується менструація, залежить від вашої ситуації. Відпочинок і зволоження під час подорожі можуть допомогти впоратися з менструацією.
Якщо у вас немає жодних відомих захворювань, що впливають на ваш менструальний цикл, ваші місячні мають початися протягом 24–38 днів після останньої менструації, залежно від вашого звичайного циклу. Якщо ви прострочили очікуваний термін на 7 днів, це вважається запізненням. Через 6 тижнів ви можете вважати свою затримку менструації затримкою.
Найбільш поширені причини:
- вагітність.
- стрес.
- різка втрата ваги.
- надмірна вага або ожиріння.
- надмірне фізичне навантаження.
- прийом протизаплідних таблеток.
- досягнення менопаузи.
- синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
Це означає, що 28-денний цикл одного місяця та 26-денний цикл наступного місяця, мабуть, не є приводом для занепокоєння. Але ваші місячні можуть вважатися пізніми, якщо: Це було більше 35 днів після вашої останньої менструації. Зазвичай ви дійсно регулярні, а менструація затримується більше ніж на три дні.