Що приготувати в сезон дощів?
20 рецептів комфортної їжі на дощовий день
- 02 з 21. Улюблений мамин запечений мак із сиром. Переглянути рецепт. …
- 05 з 21. Запіканка з кукурудзяного хліба з овочами чилі. Переглянути рецепт. …
- 08 з 21. Запіканка з курки та смаженої картоплі. Переглянути рецепт. …
- 11 з 21. Маминий курячий пиріг. …
- 14 з 21. Печеня з картоплею та морквою швидкого приготування. …
- 17 з 21. Мій чилі.
30 вечерь у дощовий вечір, які допоможуть вам розслабитися!
- 1 Гарбузові миски з сиром Mac 'n'. …
- 2Цвітна капуста, нут і кокосове каррі. …
- 3Вегетаріанська тікка масала. …
- 4Рибний пиріг з начинкою з трьох овочів. …
- 5Вегетаріанська багатошарова зимова випічка. …
- 6Сьомга з пеканом і пюре з цвітної капусти. …
- 7Свинина, тушкована на сочевиці, з оливковою приправою.
Ось 10 найкращих страв, які варто спробувати в цей сезон дощів: від хрустких пакор до гострих балачок, від солодкого жалебі до ароматного каррі:
- Чаат. …
- Пав Бхаджі. …
- Самоси. …
- Момос. …
- Раджма Чавал. …
- Хічді. …
- Джалебіс. …
- Супи. Іноді під час мусонів достатньо лише миски гарячого, ароматного та вершкового супу.
Інші овочі на вибір включають огірки, помідори, квасоля, бамія та редис. Вони мають лужну природу і, отже, покращують імунітет. 2) Супи: теплі та поживні супи, такі як курячі, овочеві та сочевичні, ідеально підходять для сезону дощів. Вони легко засвоюються і можуть допомогти вам підтримувати баланс рідини.
Сезонні фрукти багаті на вітаміни та мінерали, які допомагають зміцнити імунітет і повинні бути частиною вашого раціону в сезон дощів. Виберіть яблука, груші, гранати, лічі та банани під час мусонів. Ці фрукти мають низький вміст води, що знижує ризик захворювань, що передаються через воду.