Що таке іпохондер?

5 речей, які ви ніколи не повинні говорити іпохондрику, на думку терапевта

• «Це у твоїй голові». …
• Не співчувайте їм. …
• «Я впевнений, що ти в порядку». …
• Не засуджуйте те, що ви говорите. …
• «Можливо, *це* не так».

Ліки від тривоги також використовуються для лікування розладу. Так стверджують Барський та інші дослідники когнітивно-поведінкова терапія також працює. З терапевтом іпохондрики можуть навчитися оскаржувати свої припущення та змінити свою поведінку.

Бути стурбованим наявністю або отриманням серйозної хвороби чи стану здоров’я. Турбуватися про те, що незначні симптоми або відчуття в тілі означають, що у вас серйозна хвороба. Легко побоюватися за стан свого здоров'я. Відвідування лікаря або негативні результати аналізів не знаходять заспокоєння.

Сама тривога може викликати такі симптоми, як головний біль або прискорене серцебиття, і ви можете прийняти це за ознаки хвороби.

Така поведінка є не мотивований фінансовою вигодою чи соціальною увагою, а радше глибоко вкорінена психологічна потреба прийняти роль хворого та завоювати симпатію та увагу медичних працівників.