Що таке кришка підставки для рук?

Підставка для рук (також називається підставкою для зап’ястя) – це просто м’яка вбудована підкладка, на яку можна спиратися рукою або зап’ястками під час використання клавіатури чи миші. Вони можуть бути виготовлені з будь-якого м’якого матеріалу, але найчастіше виготовляються з гелю або піни.

Підставки для долонь при правильному використанні допомагають утримувати зап’ястя в здоровому положенні, одночасно зменшуючи потенційну напругу та стрес у плечах і шиї, рівномірно підтримуючи вагу рук на руках.

Ваші руки мають вільно рухатися та бути піднятими над зап’ястками/підставою для долонь під час друку. Під час відпочинку накладка повинна торкатися п’яти або долоні вашої руки, а не зап’ястка. У разі використання підставки для зап’ястя/долоні мають бути частиною ергономічно скоординованої комп’ютерної робочої станції.

Хоча підставки для зап’ястя можуть запропонувати підтримку та комфорт під час набору тексту, їх ефективність залежить від правильного вибору та використання у багатьох випадках вони не важливі, коли спочатку виправляються інші проблеми.

Призначення підставки для зап'ястя таке щоб тримати зап’ястя прямим під час використання клавіатури (не згинати вгору чи вниз), забезпечте м’яку прокладку, якої не може стіл або парта, і допоможе трохи зняти напругу в руках, яка виникає від натискання клавіатури.

Раніше я згадував, що одні люди називають їх підставками для зап’ястя, інші — підставками для рук. Ну, це один і той же предмет. Різниця в тому, як вони використовуються.