Що таке мітохондрії і яка їх функція?

Мітохондрії також відіграють важливу роль у вироблення тепла для організму. При утворенні енергії (АТФ) мітохондріями тепло може також утворюватися як побічний продукт, що утворюється під час перетворення енергії. Майже все біологічне тепло утворюється за рахунок процесів синтезу та гідролізу АТФ.

Чим більше здорових мітохондрій, тим більше енергії та здоров’я матиме організм. Щоб стимулювати це виробництво, практика інтенсивних аеробних вправ, обмеження калорійності, вплив холоду, доповнення деяких поживних речовин і прийняття кетогенної дієти Ось деякі з уже вивчених стратегій.

Функція мітохондрій Мітохондрії функціонують як місце процесу клітинного дихання. Цей метаболічний процес вилучає енергію, що зберігається в глюкозі, а також в інших органічних видах палива, розкладаючи це паливо в присутності кисню на вуглекислий газ і воду.

Мітохондрії відповідають за транспортування енергії до клітин. Аспекти цієї органоїди можуть відрізнятися за формою, розміром і кількістю. Вони знаходяться в клітинах серця, нервової та м’язової систем. Ці органели в основному розташовані в еукаріотах.

Продукти, що підвищують активність мітохондрій Овочі, такі як гриби, часник, цибуля, цвітна капуста, червонокачанна капуста і перець; Фрукти, наприклад, апельсин і полуниця; М'ясо, таке як яловичина, лосось і тунець; морські водорості.