Що таке настільний теніс?
Настільний теніс (також відомий як пінг-понг або віфф-вафф). вид спорту з ракетками, що походить від тенісу, але відрізняється тим, що його ігрова поверхня розташована на нерухомому столі, а не на корті, на якому стоять гравці.
Мета полягає в тому, щоб вдарити по м’ячу так, щоб він пройшов через сітку і відскочив на половині столу суперника таким чином, щоб суперник не зміг дотягнутися до нього або повернути його правильно. Легкий порожнистий м’яч рухається вперед-назад по сітці маленькими ракетками (битами або веслами), які тримають гравці.
Настільний теніс допомагає розвинути силу, швидкість і спритність без ризику отримати серйозну травму. Щороку в Сполучених Штатах мільйони серйозних спортивних травм, але з настільним тенісом ви можете отримати всі переваги для здоров’я олімпійського виду спорту, не ризикуючи отримати травму.
Настільний теніс – весела гра, яка кожен може насолоджуватися. Це легко навчитися, є можливості для всіх вікових груп, і це чудово підходить для фітнесу.
Офіційні правила настільного тенісу
- ІГРИ ГРАЮТЬСЯ ДО 11 ОЧКІВ. Гра проводиться до 11 очок. …
- АЛЬТЕРНАТИВНА ПОДАЧА КОЖНІ ДВА ОЧКИ. Кожна сторона столу по черзі подає два очки за раз. …
- ПІДКИДАЙТЕ М’ЯЧ ПРЯМО ВГОРУ ПРИ ПОДАЧІ. …
- В ОДИНОЧНОМУ РОЗРЯДІ ПОДАЧА МОЖЕ ПРИЗЕМЛЯТИСЯ БУДЬ-ДЕ. …
- ПАРНІ ПОДАЧІ ПОВИННІ ЙТИ ВІД ПРАВОГО КОРТУ ДО ПРАВОГО КОРТУ.
Настільний теніс – типовий вид спорту легко почати, але дуже важко бути відмінником. Настільний теніс – це не просто бити по м'ячу веслом. Фізично він містить в собі точність, швидкість, обертання, силу, ритм.