Що таке негативна емпатія?

Негативна емпатія, або розуміння та/або розділення негативних емоційних станів інших, можна протиставити менш вивченій позитивній емпатії, або розумінню та/або поділу позитивними емоціями інших (див. Morelli, Lieberman, & Zaki, 2015). 19 жовтня 2016 р.

Люди з низьким рівнем емпатії можуть надмірно критикувати інших людей за переживання або вираження емоцій у певних ситуаціях. Хтось із браком емпатії також може звинуватити людину в тому, що вона переживає. Наприклад, вони можуть сказати щось на кшталт: «Якби ти не робив цього, у тебе б зараз не було проблем».

“Я б теж почувався XYZ у цій ситуації». Це твердження є чітким свідченням того, що ви визнаєте емоції клієнта після негативного чи складного досвіду. Тут XYZ може бути «засмученим», «збентеженим» або будь-яким іншим, що може відчувати ваш клієнт у своїй ситуації.

Апатія: Відсутність інтересу, ентузіазму або турботи про почуття та досвід інших. Байдужість: відсутність інтересу або турботи; не дбаючи про почуття чи благополуччя інших. Бездушність: нечутливість і відсутність емпатії, що часто супроводжується зневагою до почуттів інших.

Емпатія – це здатність розуміти і розділяти почуття інших, уявляючи себе на їх місці. Але дослідники виявили, що якщо ви занадто багато часу перебуваєте в гармонії з емоціями інших людей, це може призвести до виснаження, апатія і навіть агресивність і жорстокість.

Токсична емпатія коли людина надмірно ототожнює з кимось емоції, почуття та сприймає їх як свої особисті. Хоча, якщо тривога та стрес іншої людини утримують вас від ваших поточних завдань і обов’язків, це називається токсичною емпатією.