Що таке синдром втрати домашніх тварин?

Горе через втрату домашньої тварини також може призвести до таких фізичних симптомів, як втома, безсоння, відчуття порожнистості в шлунку, стиснення в грудях, сухість у роті, біль і біль. Іноді наша реакція на горе може бути гострою. Як повідомляється, одна жінка зазнала "синдром розбитого серця» після втрати собаки.

Така втрата може спричинити такі симптоми: порушення режиму сну, розлади харчування, зниження соціальної активності, труднощі, пов’язані з роботою, втрата мотивації, стрес, самоушкодження, депресія, тривога, занепокоєння, туга, самотність, почуття провини, спогади та почуття порожнечі [16].

Знайте, що важливо запитувати, а не знаходити конкретні відповіді. Приймайте підтримку інших—Тобі потрібна любов і підтримка інших, тому що ти ніколи не «подолаєш» горе. Розмова або спілкування з іншими власниками домашніх тварин, які пережили смерть домашньої тварини, може бути одним із важливих способів задовольнити цю потребу.

Поки собаки та коти можуть не повністю зрозуміти значення смерті, багато домашніх тварин демонструють моделі поведінки, які вказують на те, що вони постраждали від втрати.

Процес горя відбувається лише поступово. Це не можна примусити чи поспішити — і не існує «нормального» розкладу для сумування. Деякі люди починають почуватися краще через кілька тижнів або місяців. Для інших процес горя вимірюється роками.

Під час емоційного напруження часто спостерігаються зміни в апетиті або сні. Намагайтеся лягати спати і прокидатися щодня в один і той же час і їжте регулярно. Зробіть усе можливе, щоб також подбати про інших членів вашої родини, які можуть цього потребувати.