Що вимірює тест Wingate?

Тест Вінгейта Це широко використовуваний тест для оцінки спортивних результатів, особливо анаеробної сили та потужності.. Тест передбачає 30-секундну їзду на велотренажері з максимальним зусиллям, при цьому опір встановлюється у відсотках від ваги тіла спортсмена.

WanT був розроблений у 1970-х роках у відділі досліджень та спортивного здоров’я Інституту фізичного виховання та спорту Уінгейт в Ізраїлі. Відтоді як був представлений його перший прототип, він використовувався в багатьох лабораторіях по всьому світу. тест, який використовується для визначення м’язової сили, м’язової витривалості та втоми Приймається як (1).

Тест Wingate Anaerobic Power Він заснований на максимальному педалюванні на велоергометрі при заданому постійному навантаженні для забезпечення найвищої механічної потужності протягом 30 секунд.. Під час тесту вимірювання проводяться автоматично з інтервалами в п'ять секунд і шість рівних інтервалів.

Тест із найвищою надійністю та валідністю у визначенні анаеробної потужності та потужності 30-секундний тест на велоергометрі Wingate (13). Крім того, 60-секундний тест на багаторазовий стрибок є іншим методом, який використовується для визначення анаеробної потужності та потужності.

Тест Конконі був визначений Франческо Конконі в 1982 році (1). Простіше кажучи, тест є запис значень частоти серцевих скорочень із заданою інтенсивністю бігу та визначення точки, де порушується лінійність навантаження та частоти серцевих скорочень Використовується для.