Яка найкраща ноотропна добавка для мозку?

Наш вибір найкращих ноотропів

• Найкраще для тривоги: Ритуальне зняття стресу.
• Найкраще для настрою: Transparent Labs Rhodiola Rosea.
• Найкраще для продуктивності: Onnit Alpha Brain Black Label.
• Найкраще для пам'яті: Legion Athletics Ascend.
• Найкраще для енергії: Lifeforce Peak Rise.
• Найкраще для фокусування: Hunter Evolve Hunter Focus.

Наш вибір найкращої добавки для мозку

• Найкраще для дорослих: допамін Transparent Labs.
• Найкраще натуральне: Ritual Omega-3 DHA & EPA.
• Найкраще для мозкового туману: Onnit Alpha Brain.
• Найкраща грибна добавка: Legion Athletics Elevate.
• Найкраще для людей похилого віку: Olly Ultra Strength Brain Softgels.
• Найкраще для роботи мозку: Lifeforce Magnesium.

Ноотропи можуть працювати в мозку, покращуючи передачу сигналів між нервовими клітинами, підтримуючи здоров’я нервових клітин і допомагаючи у виробництві енергії. Деякі ноотропи мають антиоксидантні властивості та можуть зменшити пошкодження нервових клітин у мозку, спричинене накопиченням вільних радикалів.

Ноотропні добавки

• Кофеїн.
• L-теанін.
• Bacopa monnieri.
• Родіола рожева.
• Цитиколін (CDP-холін)
• Пірацетам та інші рацетами.

Багато студентів коледжу отримують такі препарати нелегально, і хоча вони можуть здатися корисними в короткостроковій перспективі, існують серйозні ризики. Побічні ефекти можуть включати безсоння, розмитий зір, високий кров'яний тиск, прискорене серцебиття, проблеми з кровообігом і залежність.