Яка температура води ідеальна для купання?

По-перше, важливим фактором є температура води. Більшість людей вважають за краще плавати у воді від 78 до 82 градусів за Фаренгейтом (від 25 до 28 градусів Цельсія). Занадто холодна вода може бути незручною та викликати гіпотермію, тоді як занадто тепла вода може бути неприємною та спричиняти перегрів.3 квітня 2023 р.

70F (21C) Ставтеся до будь-якої температури води нижче 70F з обережністю. Дізнайтеся, чому ми наголошуємо на 70F (21C). Контролювати дихання та затримувати дихання стає все важче, оскільки температура води падає з 70°F до 60°F (21°C до 15°C). Повна втрата контролю над диханням.

А ось короткий довідник щодо температури плавання в морі: Температура купання в холодній воді в градусах Цельсія/Цельсія: середина 20 градусів: достатньо тепла для всіх.

Безпека та комфорт. За даними Американського Червоного Хреста, рекомендована температура води становить від 78°F до 85°F для найбільш комфортного та безпечного плавання, але це може змінюватись залежно від того, хто користується басейном і з якою метою.

Залежно від його призначення плавці, які змагаються, віддадуть перевагу більш прохолодній температурі води, тоді як маленькі діти та люди похилого віку більше отримають користь від вищих температур. Незважаючи на це, середня температура басейну, яка вважається ідеальною для всіх, є такою між 77-82°F.

Більшість людей вважають за краще купатися, коли температура повітря тепла, але не дуже спекотна, в ідеалі від 70 до 80 градусів за Фаренгейтом (від 21 до 27 градусів Цельсія). Надзвичайно спекотна погода може спричинити зневоднення та сонячні опіки, тоді як прохолодна погода може зробити некомфортним перебування у воді та біля неї.