Коли ви худнете котирування?
“Їжте для тіла, яке ви хочете, а не для тіла, яке у вас є.” 4. «Якщо ви їсте те, що їли завжди, ви будете зважувати те, що важили завжди».
Цитати для підписів до та після схуднення для instagram
- Єдине погане тренування – це те, яке ви не робили. …
- Ви маєте все, що потрібно, але знадобиться все, що у вас є. …
- Біль, який ви відчуваєте сьогодні, буде тією силою, яку ви відчуватимете завтра. …
- Ваше тіло є відображенням вашого способу життя.
Зменшіть розмір, збільште! Стрункіші тіла, яскравіше життя! Станьте худими, щоб вас побачили! Ліпіть своє тіло, ліпіть своє життя!
Натомість, якщо хтось згадує нещодавню втрату ваги, запитайте, як вони ставляться до втрати ваги або що спонукало їх до цього, а не судіть самі. Гендельман: Зробіть їм комплімент за те, у що вони одягнені, або скажіть щось на зразок «Твої очі сьогодні такі яскраві” – такі речі.
“Ваша найкраща вага – це будь-яка вага, яку ви досягаєте, коли живете найздоровішим життям, яке вам справді подобається.” «Ваша найкраща вага — це будь-яка вага, яку ви досягаєте, коли живете найздоровішим життям, яке вам справді подобається».