Що відбувається з організмом жінки після народження дитини?

Ваш: Відразу після пологів животик буде виглядати обвислим і м’яким – для деяких жінок це тонізує і через деякий час повертає форму, але це трапляється не з усіма. м’язи та суглоби можуть боліти або боліти через зусилля, які ви докладаєте під час пологів.19 грудня 2023 р.

Деякі зміни під час вагітності, як-от розтяжки та в’яла шкіра, є стандартними, і ви можете знати, що їх слід очікувати після пологів. Інші зміни, такі як зміни грудей, рясні місячні та широкі стегна, можуть бути більш постійними змінами тіла після вагітності.

Правило 5-5-5 у післяпологовий період може допомогти молодим матерям контролювати своє самопочуття. Це пропонує прийняти п’ять днів у ліжку, п’ять днів у ліжку та п’ять днів у ліжку, щоб переконатися, що ви достатньо відпочиваєте. Перші п’ять днів призначені для того, щоб мати відпочила в ліжку та відпочила з дитиною.

У післяпологовий період одночасно відбуваються серйозні зміни в тілі та житті. Деякі зміни є фізичними, наприклад, нагрубання грудей і вагінальна кровотеча. Інші зміни відбуваються через зміну гормонів. Суть у тому, що пологи — це серйозне фізичне та емоційне випробування.

Ваші пріоритети і погляди на світ можуть змінитися Коли у вас народиться дитина, все зміниться, і ви, швидше за все, зосередитеся на тому, щоб ваша дитина була щасливою, безпечною та здоровою. Ви не повірите тому, про що раніше напружувалися, і захочете жити таким життям, яке принесе користь майбутнім поколінням.

Повне відновлення після вагітності та пологів може зайняти місяці. Хоча багато жінок відчувають себе майже одужали через 6-8 тижнів, може знадобитися більше часу, щоб знову відчути себе. Протягом цього часу ви можете відчувати, ніби ваше тіло обернулося проти вас.