У чому різниця між кокосовою водою та ніжною кокосовою водою?

Це не можна заперечувати ніжна кокосова вода набагато поживніша та освіжаюча, ніж звичайна кокосова вода оскільки він природним чином багатий електролітами, такими як калій, натрій і магній, що сприяє гідратації та відновленню після фізичної активності або хвороби.

Свіжа, неконцентрована кокосова вода зазвичай вважається кращим з точки зору смаку та поживної цінності. Без ГМО та органіка: якщо ви віддаєте перевагу органічним продуктам або хочете уникнути генетично модифікованих організмів (ГМО), шукайте кокосову воду з цими етикетками на упаковці.

Не пийте кокосову воду, щоб підвищити рівень солі, якщо вона є кістозний фіброз. Високий рівень калію в крові: Кокосова вода містить високий рівень калію. Не пийте кокосову воду, якщо у вас високий рівень калію в крові. Проблеми з нирками: Кокосова вода містить високий рівень калію.

Це може зменшити тепло тіла, зменшити секрецію жовчі, тому немає жодних побоювань пити їх натщесерце. але це негайно підвищить рівень глюкози в крові діабетиків. Краще уникати цього, коли діабет не контролюється.

Ніжний кокос багатий калієм, а отже допомагає підтримувати здоров'я нирок. Він діє як сечогінний засіб для виведення зайвої води з організму, а також запобігає утворенню каменів у нирках.