Яке найкраще лікування синдрому зап’ястного каналу?
Пошук полегшення синдрому зап’ястного каналу
- Носіть шину. …
- Додайте тепла. …
- Лід це. …
- Потренуйте свої зап’ястя. …
- Підніміть зап'ястя. …
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) можуть забезпечити короткочасне полегшення CTS.
- Ін'єкції стероїдів. …
- Подумайте про операцію.
(музика) Лікування синдрому зап’ястного каналу варіюється від неінвазивних методів лікування, таких як шинування або ручна терапія працювати над ергономікою та вправами на ковзання нервів до ін’єкцій, які також можуть надати діагностичну інформацію, або, у постійних чи важких випадках, пацієнтам може знадобитися хірургічне втручання.
Поверніть зап'ястя і розтягніть долоні та пальці. Прийміть знеболювальний засіб, наприклад ацетамінофен (тайленол, інші), аспірин, ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) або напроксен натрію (Aleve). Носіть щільну, а не тугу шину на зап’ясті на ніч.
Домашні засоби включають носіння шини на зап’ясті, прийом НПЗЗ та уникнення певних видів діяльності, які можуть погіршити симптоми CTS. Лікар також може порекомендувати медичне лікування, наприклад фізіотерапію та ін’єкції кортикостероїдів. Якщо CTS важкий або якщо він не реагує на інші методи лікування, може знадобитися хірургічне втручання.
Під час відпочинку запалення зменшується, і тканини можуть повернутися до нормального стану. Цілком можливо, що CTS заживає самостійно. Однак часто неможливо повністю уникнути руху або діяльності, які викликають колапс, тому звільнення серединного нерва не є повним. Без повного загоєння ви залишатиметеся вразливими до повторних травм.