Чим корисна вершкове масло вранці

Вершкове масло містить вітаміни А, В, С, D, Е, які дуже важливі для здоров'я та краси нашого волосся та шкірних покривів.. Вживаючи щодня трохи вершкового масла можна забути про сухість шкіри та тьмяність волосся. Для здорових судин важливо, щоб рівень холестерину був у нормі.

Чи можна їсти вершкове масло на сніданок?

У чому користь вершкового масла Молочний жир містить у своєму складі незамінні жирні кислоти, моно- та поліненасичені. Якщо на сніданок з'їсти кашу зі шматочком вершкового масла (5–10 г), не буде потреби у перекусах перед обідом. Білок (казеїн) легко засвоюється організмом і досить довго перетравлюється. Збережена копія

Навіщо їсти вершкове масло щодня?

Справа в тому, що воно багате на жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, амінокислотами і вітамінами групи А, B, C, D, Е і К. Вони – незамінні джерела енергії для людини, що благотворно впливають на стан шкіри, зміцнюють волосся і нігті, уповільнюють процеси старіння в організмі. Збережена копія